Ebog: Mild Menstruation
179,00 kr.
Slip af med menstruationssmerter og få mere energi til det, du drømmer om!
Mild Menstruation er en ebog med 32 nemme yogaøvelser som også DU kan lave hjemme i din egen stue, når du vil.
Slip for smerter, humørsvingninger og oplev fornyet energi - hele cyklussen gennem!
Mild Menstruation er en ebog med 32 nemme øvelser til hele din cyklus. Lær først og fremmest om de 4 faser i din cyklus og lav derefter øvelserne tilpasset hver fase. Du kan lave øvelserne hjemme i din stue og kræver ikke en masse udstyr. Det skal være nemt at komme igang og simpelt at vedligeholde dine nye rutiner.
Ebogen indeholder yogaøvelser som er tilpasset hele din cyklus og øvelserne kan laves enten som et langt yogapas eller du kan udvælge de øvelser som du bedst kan lide.
Mild Menstruation er din til evig tid og du kan lave øvelserne lige når dig passer dig hjemme i din stue eller når du er på ferie.
God fornøjelse 🙂
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.